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Dicas
de Beleza
Cuidados com a pele no verão
Nessa época do ano, ela merece
um cuidado redobrado
Não importa a ocasião. Seja na
rua ou na praia os cuidados com
a pele precisam ser diários e
constantes. Mas no verão, na
maior parte do Brasil, a
interferência quase diária do
sol e dos seus raios
ultravioletas, esse zelo deve
aumentar, a começar pelo uso do
filtro solar.
O
calor demasiado também pode
ocasionar o ressecamento da
pele. Por isso, a dica é sempre
tratá-la com hidratantes. Evite
permanecer no sol nos horários
entre 10 da manhã e 4 da tarde.
Quando ficar muito tempo exposta
aos raios solares, procure usar
chapéus e bonés. A alimentação
no verão também deve ser leve e
balanceada. Não esqueça de beber
muita água.
O médico
especialista em Cirurgia
Plástica Marcos Grillo, em
entrevista para o site
Sortimentos, ressalta a
importância do consumo de
alimentos saudáveis. “A ingestão
de muitas frutas e saladas de
folhas faz muito bem, na medida
em que garante as fibras e
vitaminas necessárias para se
alcançar uma beleza natural. É
imperativo cuidar da saúde para
se manter a beleza exterior”,
afirma.
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